Cierra los ojos e imagina por un momento cómo sería tu vida sin ansiedad:
¿Qué obtendrás en este programa?
ACTA te ofrece herramientas comprobadas para liberarte de la ansiedad en solo 5 semanas de trabajo intensivo, a través de:
Retomar el control de tu mente
Es necesario detener la tormenta de síntomas, miedos y pensamientos negativos. El primer paso es aprender a retomar el controlar tu mente, por medio de ejercicios mentales, físicos y técnicas, en pocas semanas lograras dominar tu mente nuevamente.
Sesiones semanales de seguimiento
Todos los miércoles a las 5:00 pm hora de Los Angeles, te ofrecemos clases en vivo, acá te iremos guiando paso a paso en el proceso de tu recuperación. Aprenderás a controlar tus miedos, pensamientos tóxicos e iras aprendiendo el habito del buen pensar.
Ejercicio de limpieza mental
Te enseñaremos un poderoso ejercicio de limpieza mental, el cual te ayudara a expulsar toda esa información tóxica que vienes acumulando desde tu pasado. Este ejercicio trabaja desde el subconsciente y en pocos de días empezaras a sentirte mejor.
Taller de Autoestima
La ansiedad puede ser tan intensa que llega a deteriorar tu confianza y seguridad. Estas actitudes son necesarias para una buena salud mental emocional y física. El Taller de Autoestima que te ayudará a renovar y fortalecer tu confianza y seguridad.
Soporte a Miembros
No estas solo en el proceso. Sabemos que necesitas ser escuchado y nosotros estamos aquí para ayudarte. Tendrás una línea de apoyo, donde podrás contactarnos ante cualquier inconveniente o consejo que requieras para tu pronta recuperación.
Sesiones Privadas
Te ofrecemos sesiones privadas que puedes tomar de forma opcional, tendrás una consulta de 1 hora con nuestro fundador, donde el podrá aconsejarte según tu caso.
¿A QUÉ TE AYUDARÁ EL PROGRAMA?
Ataques de Panico
Miedo intenso a sentir que te estas muriendo o que algo grabe te esta pasando. Viene acompañado palpitaciones, falta de aire y desesperación.
Trastorno de Ansiedad Genealizada (TAG)
Constante preocupación y nerviosismo, se mantienen irritados, confundidos y con una desesperación de querer salir corriendo.
Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC)
Se caracteriza por presentar rituales de pensamientos obsesivos como miedos a los cuchillos o a hacerle daño a alguien; y comportamientos compulsivos como lavarse las manos constantemente y tener limpieza excesiva.
Fobia Social o Especifica
Son miedos excesivos creados por ti a situaciones que crees que pueden llegar a ocurrir tales como miedos a los elevadores, miedos a estar en público, miedo a las tiendas, etc.
Ansiedad Depresiva
La ansiedad depresiva es un trastorno mixto causado por largos periodos de ansiedad que conlleva a estados emocionales de tristeza, de impotencia, de frustración y finalmente de depresión.
Agorafobia
Miedos anticipatorios a cualquier situación que crees que te va a generar ansiedad, como salir lejos de casa, quedarte solo en casa o pensar que no tendrás ayuda si te sientes mal.
Pensamientos Negativos
Es el comportamiento de la ansiedad que más perturba la mente, invade tu mente con afirmaciones negativas que te generan preocupación, inseguridad, apatía y miedo a la locura.
Miedos Irracionales
El miedo es parte del ciclo toxico que alimenta la ansiedad. El 99% de los miedos que genera la ansiedad son miedos que tu mismo creas y que tú mismo crees.
Sintomas fisicos de la ansiedad
Este trastorno es 100% psicosomático, los sintomas aunque se vibran como reales, pero no lo son, solo son sensaciones creadas por ti mismo y tu sistema nervioso.Mientras más atención les das, más los vibras.
Hipocondria
Comportamiento de constante preocupación de pensar que estas enfermo. Te vuelves sensibles a cualquier síntoma o sensación que el cuerpo percibe. El hipondriaco siempre busca atención médica o se automedica.
Irrealidad
Síntoma que te lleva a sentirte desconectado de la realidad, provoca miedo y preocupación al pensar que estás perdiendo la cordura.Realmente,es un mecanismo de defensa que tu subconsciente crea para proteger tu mente.
Nuestro impacto
Personas recuperadas con MHL
Personas alcanzadas mediante redes sociales y sesiones en vivo
¿por qué donar?
Nuestro trabajo ha sido mas agradecido de lo que esperábamos. Como resultado de los esfuerzos de Mental Health Lovigness, miles de personas alrededor del mundo con problemas de salud mental, se han restaurado y ahora disfrutan de una vida plena, feliz, llena de esperanza y sueños. Ayúdanos a continuar nuestra misión hacia los servicios de educación, tratamiento, restauración y atención integrada para quienes aun lo necesitan y consideran que no tienen salida. Contamos contigo!
Retoma el control
DE TU VIDA
Testimonios
Mira lo que la gente dice sobre nosotros.
Happy Cases
"Sufri de ansiedad por 5 años siempre se lo atribuí a la depresión postparto pero mi nerviosismo se prolongo con el tiempo. Presente ataques de pánico, vértigos, dolores de cabeza, problemas estomacales y muchos espasmos musculares. Tome medicamentos luego de ser diagnosticada con ansiedad generalizada y depresión, pero nunca sentí alivio al contrario me sentí peor. Encontré a ACTA y desde la primera semana comprendí que esto no se trata de medicina sino de cambiar tus hábitos.Confie en ACTA porque Ulises sintió lo que yo sentí, no hay mejor diploma para eso. Realmente lo recomiendo al 100%,no solo me restauro de la ansiedad sino que aprendi a ver la vida de otra manera. Gracias ACTA."
Katherine Hordon
"Vivía con taquicardias, dolores en el pecho y aunque me hice incontables electrocardiogramas, siempre me decían que estaba bien. Las primeras semanas me frustraba porque no veía cambios pero las personas que atendían la línea de apoyo nunca dejaron de apoyarme.El programa es excelente, solo necesitas muchas disciplina, entrar a cada sesión en vivo y llevarlo a cabo tal cual te lo indican, me hicieron el gran favor de restaurar mi vida, yo de ninguna manera se los puedo recompensar. Gracias a Dios, al equipo ACTA y a Ulises, yo se los recomiendo."
Jhonny Velasquez
"Tuve muchos problemas con mi familia, con dolor en el pecho, falta de aire, en mi trabajo quería salir corriendo con ganas de llorar. Encontré a ACTA en Youtube y me di cuenta que es mucho lo que estamos gastando en otras cosas y no gastamos en lo que más nos beneficia. Sin mentir, en menos de una semana comencé a sentir lo que no había sentido nunca en mi vida,y si tienes que invertir 100,200 dólares, hay que invertirlos, es por tu bien, y por el de tu familia. Se los recomiendo al 1000%, me siento completamente bien y no puedo dudar que ACTA cambio mi vida, si funciona, se los garantizo."
Luis Cervantes
"Hola, mi nombre es Imelda Loeza, daré testimonio sobre cómo el programa ACTA me ayudó en el proceso de mi recuperación con la ansiedad. Con el programa yo aprendí lo que es realmente la ansiedad, y que no llega nuestras vidas nada más porque sí. También me enseñaron a cómo responder cuando se presentan los síntomas. Ni doctores, ni consejeros, ni el psiquiatra me explicaron nada de lo que aquí aprendí. ACTA me enseñó a darme cuenta que por años había acumulado basura, resentimientos y sentimientos negativos. Había arrastrado una pésima actitud de recordar siempre lo más doloroso del pasado. Me entere de todos mis malos hábitos, de reaccionar en lugar de responder con mis hijos, mis malos hábitos en mi descanso, con mis compromisos y la facilidad con que me enojaba. Con Ulises y el programa ACTA yo aprendí a ir cambiando esos malos hábitos poco a poco. Aprendí que el problema no es la ansiedad, sino como yo respondo a ella. Sus clases me ayudaron a descubrir y aceptar lo que estaba haciendo mal en mi vida. Gracias ACTA"
Imelda Loeza