¿Por qué de la nada aparecen los Síntomas de la Ansiedad? - Aceptación y Comprensión de Trastornos de Ansiedad

¿Por qué de la nada aparecen los Síntomas de la Ansiedad?

Por diferentes medios recibo preguntas relacionadas con los Síntomas de la Ansiedad, quizás te sientes confundido con lo que estás percibiendo y no sabes en realidad si lo que el cuerpo manifiesta físicamente es por causa de la Ansiedad, o no.

¿Por qué a veces de la nada estando tranquilo, sin ansiedad aparecen los Síntomas de la Ansiedad? que pregunta tan importante y muy buena.

El hecho que no estés mentalmente perturbado, ansioso  no significa que lo que sientes no tenga nada que ver con la ansiedad, lo que sucede es que así como la mente tiene células de memoria, el cuerpo también las tiene, comúnmente el cuerpo y la mente se comunican, entonces cuando la mente entra en ansiedad, el cuerpo responde por el banco de memoria que tiene guardados e inmediatamente activa los síntomas de la ansiedad, pero no siempre ocurre así, en ocasiones el cuerpo es el que activa los síntomas y sensaciones es decir que de repente el cuerpo activa los síntomas el cual se conecta con la mente creando miedo y descontrol creando un circulo vicioso que no para, lo único que hace es reafirmar al subconsciente este mal hábito y comportamiento.

Si quieres escuchar toda la explicación presiona Play al video que aparece aquí abajo y escucha la respuesta a ésta pregunta tan importante.

Recurso Recomendado: Como controlar la Ansiedad

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60 Comentarios

  1. Muy buenas tardes, me gustaría saber si tienen presencia en México y si hay algún lugar donde den terapias o ir a verlos a algún lado. Llevo 6 años sufriendo de ansiedad, y voy a comprar el curso ahora, pero también me gustaría ver si tienen presencia física en México para ir a verlos.
    Muchas gracias

      • Hola tengo 7 dias con una presion en la cabeza como si me estubieran aprecionando dos dia sindormi m y hace dos da lo senti fuerte qme hacia llorar aparte de eso siento como un nasiedad en cuerpo fuo de urgen me dice q es estre buenl me pusieron unos analgesico y aparte me mandaron otro hoy me siento un poquito mejor pero por rato siento la ansidad y la presion en la cabeza quiero save si amadida del tratamiento se em va quitar muchas gracias

    • Buenos dias señor Ulises, con agrado e interés sigo sus consejos que además de ayudarme, me ha permitido entrar en el pensamiento de otras personas a las cuales les ha servido también de gran soporte. Este video es muy importante, porque bien cierto es,
      que creemos que es la mente la que nos domina, pero no nos damos cuenta que ya nuestro cuerpo está ciondicionado y dominado por la mente y cualquier cosa lo detona solo. Es una magnífica reflexión la que ha compartido. Muchas gracias.

  2. hola quiero saber como puedo obtener el programa ya que yo vivo en mexico tendran algun delivery aki? o tengo que pedirlo a algun familiar que lo mande de usa?

      • Tengo ansiedad desde los 24 años me gustaria para todo esto ya abeves estoy trankila y de momento tengo sintomas por si solo sin pensar en nada malo estando trankila mis síntomas son tan fuertes qur me hace que la presion se me vuelva loca habeses esta alta y abeces esta muy baja la presion he ido a cardiologos y me dicen que todo sale bien qur mi corazon esta bien que es ansiedad

        • Hola Zulimar buenos días, comprendo lo que mencionas. El trastorno de ansiedad se manifiesta con muchos síntomas, todos se sienten muy reales, y es algo que no puedes controlar, porque es parte de tu subconsciente y el subconsciente no se controlar, pero si se puede limpiar, corregir. Cuando se presentes estos síntomas, no te asustes, pues lo único que lograrías es intensificar lo que sientes, lo que debes de hacer es sentarte y empezar a respirar lento y profundo de manera calmada y verás que poco a poco va a pasar. Saludos.

  3. Gracias doy a Dios por haber encontrado este vídeo, me tranquilizo mucho, lo que comentas es exactamente lo que me sucede. Estando tranquila de momento se activa la ansiedad y mi corazón ya que se me sale, empiezo a temblar y a sentir mareos. Pero también siento que no veo bien, siento como si se me oscureciera. Cuando me acuesto a dormir y estoy empezando a quedarme profunda me despierta una sensación de que todo mi cuerpo comienza a vibrar es horrible, aveces pienso que tengo algún problema en mi cabeza o que me va a dar un infarto. Muchas gracias por la información, has sido de gran bendición a mi vida!

  4. Buenas tardes, mi problema de la ansiedad mas que nada es el miedo de subir a un micro o ir a un supermercado o tienda como sea, pienso que algo malo me pasara, se me devilita el cuerpo y las pierdas y en ese entonces el aire me falta y la ansiedad entra a mi cuerpo por razon del miedo.. necesito su ayuda no puedo ni quiero vivir azi.. Besos

    • Entiendo Yoselin, la mejor forma es que empieces con el programa ACTA el cual te va a enseñar como llevar a la normalidad este descontrol porque la solución al problema esta dentro de ti, es decir tu mente subconsciente, saludos

  5. Hola, tengo problemas de ansiedad nececito de su ayuda,como hago para poder comunicarme con ustedes. ya he venido leyendo sus articulos del programa acta y me parecen muy bnos, ahora ya poco a poco voy superando mis miedos, nececito comunicarme con uds como hago. Soy de Colombia.
    Gracias.

  6. Hola Ulises, en este curso veo una ventana,ya que mi hija sufre de este trastorno desde hace 5 años, constantemente cae en crisis esto a limitado su forma de vida, quiero comprar el curso estoy en la ciudad de Maracaibo Venezuela, como hago? por favor necesito que me ayude y oriente, gracias

  7. me a gustado mucho esta informacion ami me ha pasado y luego quedo sin entender el porque me dan los sintomas si estoy tranquilo y ahora lo entiendo, muchas gracias por esta informacion en verdad cada vez que veo un articulo suyo entiendo y conprendo lo que me esta pasando y me imagino q lo mismo le pasara a mucha gente q lo necesita, de nuevo muchas gracias ulises

  8. Yo sufro de ansiedad y depresión desde ASE 4 anos siento inseguridad mucho miedo dentro demi ,me limito salir ala calle siento keme miran diferente ,mi autoestima esta por el piso y todo este circulo visioso es debido ami pareja la cual ya estoy en separación siento muchos miedos pero are loke sea pk kiero vivir uno cometer una locura,,,su programa me parese bueno saludos

  9. Hola, ya vi y leí bastante a cerca de todo esto. A mi me está complicando la vida casi totalmente,al punto que ya no aguanto más,pero tengo un hijo de casi 4 años y es lo único que me da fuerza para tratar como sea de salir de esto…ya llevo tres meses pasando de todoooo. Por favor,yo quiero adquirir su programa,pero sólo poseo efectivo para comprarlo. Soy de buenos aires,Argentina. Si pueden responder sería genial. Gracias!

  10. Lo mio fué (gracias a Dios)..terrible..un nudo en la garganta .punzadas kon dolor en la espalda k llegaban al korazón..los oídos zumbaban..y me iba desmayando.. kuando estaba en la ducha aparecían estos síntomas…o kon kualkier actividad k fuera a realizar.. korría a toda hora al mediko..examenes de holter..esfuerzo..etc..etc y nada…todo esto era pura y dura ansiedad.. todo pasó sin tratamiento alguno…amén

  11. Mi mayor problema es que me duele mucho el pecho y el brazo izquierdo y es lo que más me asusta. Ya he ido a urgencias muchas veces y me salen bien los electros.
    Otro problema que tengo es que no se cual es la causa de mi ansiedad, porque cuando trabajo no me duele nada, solo me pasa al acostarme por la noche y a media tarde.
    Un saludo

    • AMEN mi hermano yo tanbien sufri una ansiedad y horrible pense q me hiba morir pero ahora estoy escribiendo estas letras aun, gracias a mis oraciones y para todos q les estan pasando por esto no desmayen piensen q no van a morir hoy ni mañana no diga no no y no saludos desde GUATEMALA

  12. Buenas tardes ulises necesito saber la manera de adquirir su producto ya que mi problema lo tengo desde hace un año aun que la de presion ya paso en las mañanas me levanto con mucha angustia y los nervios se enfocan en el estomago y me cuesta trabajo controlar la respiracion por lo cual empiezo a hiperventilar empiezo a imaginar cosas que van a suceder y pienso que lo que hago esta mal hecho y eso me causa mucha asiedad soy de colombia me gustaria saber si ustedes pueden enviarme su programa ya que he visto los testimonios y en verdad necesito ayuda espero su respuesta muchas gracias que DIOS LO BENDIGA

  13. Saludos, gracias por esta explicación. Lucho con la ansiedad gracias a mi problema de hipocondría, pienso que tengo las peores enfermedades que existen. Fui al doctor y me hicieron múltiples exámenes de sangre y orina y todo salió perfecto. Pero aún así, en mi ansiedad, sentía unas cosas muy raras en mi cuerpo, cosas jamás había sentido antes: hormigueos, mareos, sensación de frío en los pies y manos, taquicardia (aunque muy poco) y demás. Hoy estuve en la tienda y en la fila (aun cuando estaba tranquilo en mi mente) comencé a sentir ese frío en los pies, y eso me comenzó a propagar un ataque de pánico, pensé que perdería la habilidad de caminar.

  14. Sufro de trastornos de anciedad tengo spriasis y una hija bipolar cuando ellacandacanciosa yo lo somatizo y ella anda triste me pongo igual he buscado syuda pero no puedo votsr mi hija ademad ella me nesecita

    • Hola Carmen, gracias por escribirnos, yo creo que ningún problema puede ser más grande que tu voluntad para salir adelante. Tienes un motivo aún mayor, que es tu hija, y para ayudar a tu hija, primero tienes que recuperarte tú. La ansiedad, no es ninguna enfermedad, es un mecanismo de defensa que todos tenemos,el problema surge cuando se sale de control, y es que tienes que aprender ¿qué hacer? y ¿cómo’ para resolver el problema en tu subconsciente que es donde todo se origina.

        • Toma el control de tus pensamientos Rosa, recuerda que la única responsable del trabajo a realizar para salir de este estado eres tu misma, el programa ACTA te ayuda a salir adelante y superar este tormento, ya que a través del programa restauramos personas no ansiedad, restauran dote tú misma los síntomas de la ansiedad desaparecerán automáticamente. Puedes dejarnos tu numero de teléfono y país para comunicarnos directamente contigo.
          https://goo.gl/vQv6Tv

  15. Hola. mi mama padece de trastornos de ansiedad y depresion. pero mas que la depresion es la ansiedad lo que mas la afecta. En ocasiones de la nada comienza a tener vomitos casi siempre en las mananas y le repugna la comida. Sera normal este tipo de conducta?

    • Hola Carlos, gracias por escribir, todo parte de tu dialogo interno, que es lo que te dices respecto a ese hecho, son tus pensamientos negativos los que le dan fuerza a tus miedos, para poder superar cualquier miedo, debes de corregir tus pensamientos, porque estos son los que te limitan, la manera que tengo de ayudarte efectivamente es por medio del Programa ACTA, es un programa de autoayuda que directo a la raíz del problema con ejercicios prácticos  que te ayudan a soltar emociones y restaurar tu cuerpo y mente. Puedes dejarme tu número y país para poder contactarte. Gracias.

  16. Hola!
    Yo llevo desde los 20 q me dio por primera vez hasta ahora q tengo 36 e estos años he raído 4 veces he salido d rápido con tratamientos cortos pero cuando algo me causa mucho temor o estrés vuelvo a recaer la doc me dice q me quede medicada pero no quiero depender d los medicamentos x eso siempre hago el esfuerzo por superarlo sola pero hay veces q no se puede y necesitas ayuda profesional.
    Ahorita recaí x miedos q no debería tener como el manejar sola y esto me lo activo me ha dado mucho más miedo es q soy d presión muy baja siempre muy saludable pero cuando me dan los episodios de ansiedad mi presión llega a 160/95 aunque no dura mucho asusta piensa uno en un infarto.
    Yo quisiera saber si es normal q tu presión suba en el momento d ansiedad y si no va a seguir subiendo poniendo tu vida en peligro.
    Esta muy interesante su vídeo entrare al link.
    Gracias

    • Hola Melissa, gracias por contactarnos, sucede que mientras no corrijas aquello que saca a descontrol tu ansiedad, o no aprendas a responder correctamente frente a situaciones difíciles de manejar, solo podrás superar por temporadas estos ataques de ansiedad, necesitas corregir de raíz este problema y solo lo podrás hacer trabajando con tu mente a base de ejercicios tanto físicos como mentales que te ayudarán a tomar el control de ti misma, nosotros podemos ayudarte por medio del Programa ACTA, puedes escribirnos a nuestro whatsapp +1(818) 667-7249 y te brindaremos toda la información en detalle. Saludos.

  17. Hola yo Ya yebo 6 meses con anciedad trató de controlarlo pero no puedo meda mucho miedo nesesito ayuda tengo una familia dela noche ala mañana aparecí con esta enfermedad qiero tener la vida de antes era muy feliz haora no puedo ayudenme m dieron medicamentosvpero no me ayudaron en nada

    • Hola Jhannet buenas tardes, entiendo lo que estas pasando y sé lo difícil que es vivir en este estado. El trastorno de ansiedad no se forma de un día para otro, aunque no lo creas, tu de manera inconsciente vas trabajando para llegar a este estado, y estos se da con tus pensamientos negativos, hábitos negativos, y porque tu subconsciente se llena de muchos miedos, angustias, tristezas.
      Sin embargo salir de este estado si se puede, y la solución esta en ti, lo único que necesitas son las herramientas para saber cómo trabajar en la solución, y esos es lo que nosotros te proporcionamos. Nos gustaría poder ayudarte, si estas interesada en saber cómo podemos ayudarte, escríbenos a nuestro WhatsApp +1(818) 667-7249. Saludos.

  18. Hola buenas tarde soy de venezuela estoy padrciendo de ansiedad desde hace tres anos es demaciado fierte vivir con esto de momnto estoy tranquila de repente me da miedo siento como si me fuera caer una angustia todo me da miedo cada vez se me presenta la ansiedad de diferentes sintomas me cuesta respirar.

    • Hola Yamileth buenas tardes, entiendo perfectamente y sé lo difícil que es pasar por este estado, pero créeme que el trastorno de ansiedad si tiene solución y el tiempo que lleves así depende mucho de ti. Todos los síntomas se sienten reales, pero si te asustas lo único que logras es intensificarlos más. Cuando sientas que no puedes respirar, debes buscar un lugar donde puedas sentarte, tratar de calmarte, y luego intenta respirar lento y profundo, ello te ayudará a estabilizar tu sistema nervioso y por ende, bajaran tus niveles de ansiedad. Saludos.

  19. Hola ulices buenos dias,xq tambien sentire hormigueo manos piernas hasta la cara hay veces q quiero irme de donde me da la crisis por miedo …y siento q me tambaleo y eso me asusta mucho y mas nervio me dan …quiero tomar algo q me cure de eso ..ayudeme …soy venezolana q ejercicios puedo hacer

    • Hola Yamileth buenos días, gracias por contactarnos. El hormigueo, temblores, son síntomas comunes cuando estas ansiosa. Todo parte desde tu mente, es ahí donde se forma este problema, y lo vas proyectando físicamente mediante síntomas. Mediante el Programa ACTA podemos ayudarte de forma efectiva, con ejercicios físicos y mentales que debes desarrollar por un determinado tiempo. Escríbenos a nuestro WhatsApp para explicarte en qué consiste y cómo puedes adquirirlo. Saludos.

  20. Hola yo llevo dos meses asi me han hecho examenes de todo y m salen bien y para dormir m cuesta porque siento cosas raras en mi cuerpo y m tensiono mucho y diario tengo un dolor en el lado izquierdo como con ardor que es el k mas m asusta..Es duro estar asi pork un dia estas bien y al otro dia t levantas como rara y siempre pienso el corazon o la cabeza…

    • Hola Johana buenas noches, gracias por contactarnos y disculpa por no haber podido responder a tiempo. Todos los síntomas se sienten muy reales, pero eres tú quien inconscientemente lo ha convertido en un hábito. Nada de lo que sientes lo puedes controlar, pero si es algo que puedes corregirlo. Podemos ayudarte Johana, escríbenos a nuestro WhatsApp +1(818) 667-7249. Saludos.

      • Hola Úlises Durán Respecto a lo que dices
        Con el susto que viene de la nada, me cuesta trabajo creer tanto que es ansiedad pues las dudas me invaden y me hacen creer que tengo un problema de salud esta situación constantemente llega a mi mente apesar de que eh tenido una gran mejora en mi ansiedad, ayer estaba acostado en mi cuarto y sentí esa sensación orrible pero como conozco el problema perdió efecto y poder que antes le daba y solo alimentaba la angustia y mi ansiedad aumentaba, estos últimos meses nunca los voy a olvidar ya que fueron los.mas orribles de mi vida pues vivi todo lo que la ansiedad ofrece como ataques de pánico taquicardias mareos pensamientos obsesivos y demás
        … Solo espero que me puedas dar tu mejor punto de vista y gracias por compartir tu información. Saludos (Guadalajara)

  21. Saludos, soy de Venezuela y estamos pasando por una situación lamentable, la misma ha logrado que mi ansiedad empeore; soy abogado debo expresarme bien pero me siento torpe y me esta costando coordinar mis pensamientos, me da miedo estar en grupos de personas, y me siento como si tuviese un casco de moto que me incómoda y he tenido que tomar pastillas para dormir. Dolor de pecho, mareos, miedos, baja estima . Ayuda por favor !!!!

  22. Eso es lo que estoy viviendo mi vida es un infierno no vivo,todo el día vivo con miedo pienso mucho es mis hijos siento que un día de estos me voy a morir y me preguntó porque a mí me pasa esto veo mucha gente sonreír yo hasta reírme tengo miedo por favor necesito ayuda

    • Hola María buenas noches, gracias por contactarnos. El trastorno de ansiedad es un estado difícil de llevar, no es algo que puedas controlar, pero si puedes corregirlo trabajando desde la raíz del problema. Podemos ayudarte María, escríbenos a nuestro whatsApp +1(818) 667-7249. Saludos.

  23. buenos días.., soy profesor aquí en Venezuela, quiero una explicación clara y sencilla de porque, este ataque de ansiedad a veces estoy tranquilo y luego aparecen los síntomas y me desespero mas pensando que es un infarto.. y todo el día estoy como asustado, y con estos mareo que ya no los aguanto. por favor quiero una respuesta. luis sanchez Venezuela. gracias

  24. Hola me detectaron ansiedad y desde ese momento es como que me enfoque en eso y todos los días me siento con ataques de nervios no puedo estar tranquila me cuesta mucho relajarme vivo alerta de cualquier síntoma ahora siento que cuando me invitan a salir de mi casa me da miedo me transpiro toda. Tiene cura

    • Hola María buenas noches, gracias por contactarnos. Te entiendo, pero el trastorno de ansiedad tiene solución. Es un problema que tiene su raíz en tu mente y es ahí donde debes de trabajar. Corregir tus pensamientos negativos, que son los que elevan tus niveles de ansiedad. Podemos ayudarte María, escríbenos a nuestro WhatsApp +1(818) 667-7249 . Saludos.

  25. Soy de Perú, los síntomas se me presentan como los describes incluyendo ataques de Pánico, tengo 36 y solo con el Farmaco Alprazolam puedo combatirlo, llevo casi 20 años con esta enfermedad, lo curioso que esta desaparece cuando estoy concentrado en algo ejemplo El Trabajo es una gran medicina para mi, tando que hay dias tan ajetreados que ni necesito el farmaco

    • Hola Victor buenas noches, gracias por contactarnos. Entiendo lo que mencionas, pero salir definitivamente de este estado si es posible, para ello debes de trabajar en la raíz del problema. El problema tiene su raíz en tu mente, en tus pensamientos negativos y es lo que debes de corregir.
      Entiendo que te sientas bien cuando estas ocupado, pero eso no es lo ideal, sino que te sientas bien contigo mismo en cualquier momento.
      Podemos ayudarte Victor, escríbenos a nuestro correo info@actacorporation.com .Saludos.

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