Por Qué el Miedo Alimenta los Trastornos de Ansiedad? - Aceptación y Comprensión de Trastornos de Ansiedad
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Por Qué el Miedo Alimenta los Trastornos de Ansiedad?

miedo-alimenta-ansiedadEl problema mas grave que atraviesa una persona que sufre Trastornos de Ansiedad, es el miedo y se preguntan como combatirlo, en realidad el miedo es una emoción de todo ser humano con ansiedad o sin ansiedad, por lo tanto no es posible combatirlo, lo que si se puede es aprender a responder cuando se presente una situación que genere mucho miedo de manera que no se convierta en un mal habito y comportamiento.

Existe un miedo normal y saludable necesario en la vida de cada persona, este miedo es usado como defensa y precaución, pero también existe otro miedo que es tóxico y muy nocivo para la salud mental que va provocando una reacción en cadena, afectando todos los sentidos creando infelicidad, inseguridad, e inestabilidad, ese miedo inevitablemente empezará a crear trastornos de ansiedad.

Es  muy importante entender que  la ansiedad se alimenta del miedo, en sí, todos los síntomas y sensaciones que provoca la ansiedad van completamente relacionadas con el miedo, por una simple razón, el miedo es el elemento más toxico es el responsable del descontrol, de las preocupaciones y ansiedades, con absoluta certeza, el miedo es la función más destructiva de la ansiedad y sin lugar a duda el arma preferida que siempre usa contra las personas.

Cuando el miedo logra penetrar en la mente, simplemente  la persona queda  desarmada, sin posibilidad de poder contrarrestar   la ansiedad y prácticamente imposible de superarlo, el miedo invade completamente todos los sentidos, es por eso que mucha gente queda completamente paralizada cuando están bajo un ataque de pánico.

El miedo deja una huella muy marcada en la mente y esa cicatriz es el inicio de inseguridades, perdida de auto estima,  confusión y fobias.

Recurso Recomendado: Como Curar la Ansiedad sin Costosos Tratamientos

Comparta esta información en las redes sociales, quizás usted tiene familiares o conocidos que están viviendo un infierno con la ansiedad y no se atreven a expresar lo que sienten.  Ayúdales a mejorar sus vidas, ellos se lo agradecerán.

Ulises Duran
Ulises Duran
Fundador del programa (ACTA) Aceptación y Comprensión de Trastornos de Ansiedad. Consultor y Terapeuta especializado en tratamientos relacionados con la Ansiedad.

4 Comments

  1. Norma dice:

    ESTOY PADECIENDO UNA ANSIEDAD HORRIBLE,MIEDO,LLANTO ,DESESPERACION Y NO SE COMO SALIR DE ESTO,AYUDENME.NO TENGO TRABAJO,AMOR,NADA A VECES PIENSO QUE NO PUEDO MAS.

  2. Encarna reche dice:

    Hola deds que murió un amigo mío hace tres meses estoy con ansieda y miedos no salgo de casa estoy siempre nerviosa .tengo 52 años y pienso que me va a pasar lo mismo siempre tengo pensamiento negativos ayúdame gracias

    • Ulises Duran dice:

      Hola Encarna buenas noches, gracias por contactarnos, disculpa no haber podido responder a tiempo. Entiendo lo que mencionas, pasar por este estado es muy difícil, pero créeme que es un estado que puedes corregir. Podemos ayudarte Encarna, escríbenos a nuestro WhatsApp +1(818) 667-7249. Saludos.

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