curar la ansiedad Archivos - Aceptación y Comprensión de Trastornos de Ansiedad

Testimonio de Ansiedad… Ahora Norma Tomó el Control de su Vida

Norma, nació en Guatemala pero vive en Atlanta. Ella recién en Estados Unidos comenzó a sufrir diversos síntomas de trastornos de ansiedad, tenía mucho miedo, dificultad para dormir y no dejaba de pensar en estas situaciones que la atormentaban. Intentó salir del problema con medicina natural, acudió a diversos médicos, tomó medicamentos y ansiolíticos para dormir, pero nada le ayudaba…

Testimonio de Ansiedad…Ahora Fabián está en Control de su Vida

Fabián, desde Estados Unidos nos cuenta cómo sufrió por más dieciséis (16) años de trastornos de ansiedad, desesperación, taquicardia ataques de pánico y sentía mucho miedo, síntomas que se le presentaban en cualquier momento y en cualquier lugar, terminando en diversas ocasiones en emergencia de hospitales sin resultados positivos. Mientras más pensaba en los síntomas, más intensos se hacían, sin…

Testimonio de Luz…¿Cómo logró calmar de la Ansiedad?

Luz desde muy pequeña vivió en un hogar disfuncional, con un padre alcohólico y una madre muy estricta que le ocasionaban muchos problemas. Fue así que su mente adquirió comportamientos y hábitos de miedo, angustia y reacciones equivocadas que con el pasar de los años hicieron que estas situaciones complejas, le causaran Trastornos de Ansiedad.   El síntoma que más…

Cómo logró Yulsy recuperarse de la Ansiedad?

Yulsy, una mujer de origen cubano residente en Bélgica, sufrió por siete años una gran cantidad de síntomas que la ansiedad le provocaba (mareos, palpitaciones, escuchaba voces, le falta de aire, etc.). Acudió a diversos médicos, los cuales le hicieron todo tipo de pruebas.  Uno de ellos dio un diagnóstico equivocado. La desesperación fue tanta al ver que nada lograba…

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Errores Comunes de las Personas que Sufren Trastornos de Ansiedad

La gran mayoría de personas que sufren trastornos de ansiedad, cree erróneamente que está enfermo (pues no es así).  La ansiedad es un mecanismo de defensa con el que naciste, se activa en situaciones de peligro, ahora bien, el problema ocurre cuando se sale de control y se convierte en un trastorno. Es por ello que hoy quiero hablarte de…

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Mandamientos para Eliminar la Ansiedad

A continuación voy a compartir contigo diez (10) mandamientos que van ayudarte a eliminar la Ansiedad, es importante para tu bienestar que empieces a poner en práctica estos 10 mandamientos. Imagino que tu mente constantemente está pensando en el problema, es decir cuestionando el porque te está pasando esto, porque te toco a ti, que hiciste para que esta enfermedad…

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SIN ANSIEDAD