Desequilibrio Archivos - Aceptación y Comprensión de Trastornos de Ansiedad

¿Qué es un Ataque de Pánico y cómo afrontarlo?

Un ataque de pánico se puede presentar en cualquier momento de la vida y a cualquier edad.  Ocurre generalmente producto de miedos, es decir, miedos irracionales (situaciones que no han sucedido); miedo a lo desconocido, etc.  El problema realmente ocurre cuando la mente consciente no entiende lo sucedido y equivocadamente reacciona con miedo y descontrol al creer que algo malo…

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