trastornos de ansiedad Archivos - Aceptación y Comprensión de Trastornos de Ansiedad

¿Cómo Controlar la Ansiedad y no morir en el intento?

La frustración al no saber cómo controlar la ansiedad se iba volviendo cada vez más fuerte. Por más que buscaba ayuda sin importar cuánto me costaba, mis esfuerzos parecían ser una pérdida de tiempo. Después de muchos años perdidos, un día por fin pude enterrar la situación que estaba impidiendo la paz y tranquilidad que tanto deseaba. ¿Cómo lo logré?…

Testimonio de Ansiedad ¿Cómo Gerardo logró Curar la Ansiedad?

  De un momento a otro la vida de Gerardo empezó a cambiar sin entender que es lo que realmente le pasaba, era porque sufría de Trastornos de Ansiedad.   El era una persona feliz, generosa y con muchos amigos, de pronto empezó a sentir enojos, mareos, palpitaciones, entre otras sensaciones, que lo llevó a dejar de hacer deporte y…

Como logro Curar los Trastornos de Ansiedad?

La historia de Johana con la ansiedad, es una de tantas historias que han llegado al programa ACTA y ha impactado mi vida.  Cuando Johana se contacto con nosotros, recuerdo que fue en el mes de enero del 2015, fecha en la cual estábamos a 30 minutos de iniciar una conferencia virtual gratis sobre ansiedad, ella llamo desesperada preguntando como…

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Errores Comunes de las Personas que Sufren Trastornos de Ansiedad

La gran mayoría de personas que sufren trastornos de ansiedad, cree erróneamente que está enfermo (pues no es así).  La ansiedad es un mecanismo de defensa con el que naciste, se activa en situaciones de peligro, ahora bien, el problema ocurre cuando se sale de control y se convierte en un trastorno. Es por ello que hoy quiero hablarte de…

En 5 Semanas Puedo Curar la Ansiedad?

En este artículo voy a explicarte porque si es posible curar la ansiedad en 5 semanas, pregunta muy común y en la que algunos casos crea confusión con lo que se cree y se dice sobre lo que es en sí la ansiedad. Empecemos… 1- El problema no son los Síntomas de la Ansiedad Generalmente se cree que lo primero…

Testimonio de Ansiedad: Sólo era Ansiedad, no Trastorno de Deficit de Atención (ADD)

La historia de Randy es uno de esos testimonios que han impáctado mi vida con relación a los síntomas de la ansiedad, por qué? porque mi primer síntoma se presentó cuando yo era un niño al igual que Randy en el que también me dieron un diagnóstico equivocado que hicieron por dos años tomara medicamentos porque según tenía una válvula…

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SIN ANSIEDAD