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Libérate de los pensamientos negativos

20 de Mayo de 2020
Presentado por Ulises Duran

¿SIENTES QUE LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS TE ESTÁN AFECTANDO TU MENTE Y TU VIDA?

¿Sera que me voy a morir? ¿Sera que me voy a enloquecer? Sera que puedo perder la razón? ¿Y si me da un ataque cardiaco?,¿Si me quedo solo, quien me ayuda?. Estas son algunas de las preguntas más comunes que ocasionan cientos de pensamientos tóxicos que hacen vulnerable la persona a presentar síntomas de ansiedad, depresión, fobias, entre otros trastornos mentales

Por eso el primer paso para disminuir cualquier síntoma comienza en la total restauración de tus pensamientos, IDENTIFICAR cuáles son los pensamientos negativos, QUE los está ocasionando y saberlos contrarrestar son algunos de los consejos que se te brindar durante esta sesión, y que puede definirte el proceso que necesitas para restaurarte completamente de la ansiedad

Deja de sufrir por creerle a la ansiedad

24 de Junio de 2020
Presentado por Ulises Duran

¿SIENTES QUE TU VIDA SE HA DESGASTADO POR LA ANSIEDAD?

Los miedos y pensamientos negativos toman mucha fuerza cuando les crees, CREER ES CREAR y eso pasa principalmente a través de tu mente.

Recientemente vivimos en un mundo inmerso en información toxica, que poco a poco se va calando en nuestra mente y crear el límite de hasta dónde puede afectarnos esa toxicidad se convierte en un gran reto.

Las creencias que formas por ese mundo externo sumado a la inseguridad o debilidad mental que hay en ti, potencializan el hecho de CREERLE A LA ANSIEDAD y creer que no podrás salir de este mundo oscuro de miedos y pensamientos negativos.

¡Te urge detenerlo!

Participa de la sesión y aprende a dejar de creerle a la ansiedad, a creer en las verdades absolutas que te harán libre de cualquier miedo y pensamiento negativo.

APRENDE A LIBERARTE DEL VIRUS DE LA ANSIEDAD

La pandemia ha afectado mi vida

23 de Julio de 2020
Presentado por Ulises Duran

¡LA SALUD MENTAL HA SIDO COMPLETAMENTE AFECTADA DURANTE LA PANDEMIA!

La pandemia y el confinamiento está generando ansiedad, irritabilidad, miedo, preocupación, insomnio, nerviosismo, pensamientos suicidas y depresión.

La red de especialistas en Salud Mental en países como México, Estados Unidos y Latino América indica que se han triplicado las personas con Depresión y Ansiedad y Tendencias Suicidas desde que se ha determinado mantener las personas en confinamiento por evitar la propagación del virus.

El 50% de llamadas a líneas de emergencia con posibles síntomas de COVID-19, se trata de síntomas de ANSIEDAD y DEPRESION

Los TRASTORNOS MENTALES nos están afectando a TODOS, puede ser a ti, tus amigos, tu abuela, tus hijos, tus padres o tus vecinos.

ACTA es una Fundación Americana de Salud Mental con más de 15 años de experiencia ayudando a personas de habla hispana con trastorno de ansiedad y depresión a RECUPERAR SU VIDA, y AHORA estamos dispuestos a educarles y enseñarles a mantener su mente y emociones en equilibrio durante esta TEMPORADA. Estamos para ayudarle!